開催レポート

参加人数

• 法政大学　　１名
• 共立女子大学　　１名
• ハノイ大学（ベトナム）　　３名
• カーロリ・ガーシュパール・カルビン派大学（ハンガリー）　　１名

報告

今回は「私のストレス解消法」をテーマにトークを行い、「どんな時にストレスを感じるか」、「ストレスをどう解消しているか」など色々な話ができました。

ストレス解消法としては、「音楽を聴く」、「散歩をする」、「料理をする」、「寝る！」、「現実逃避する」など、いろいろな解消法が紹介されました。

また、最近ストレスを感じたこととしては、「電車が急に運転見合わせになり授業に遅れたこと」、「就職活動のこと」、などがあげられ、中には、「最近ストレスを感じたことはない」という、うらやましいお話もありました。

国や文化を超えて共感できる身近なエピソードを紹介し合ったりすることで、楽しい時間を過ごすことができました。

開催案内

ストレスは日々誰もが多かれ少なかれ受けているものです。あなたの解消法を紹介してください。

みんなの解消法をシェアして、元気な自分を取り戻しましょう。

事前準備

あなたのストレス解消法を発表できるよう準備してください。